El parto es probablemente una de las experiencias en nuestra cultura occidental que nos genera más miedo e inquietud .Implica un cambio vital, un cambio de identidad, nace un bebé pero también nace una familia y solemos tener muchas narrativas catastrofistas y poco realistas.
Conocer para soltar, conocer para partir a un viaje, trabajar la confianza, acompañaros en este proceso es mi pasión desde hace 20 años y lo considero una suerte.
¿Qué son las clases de preparación al parto?
Son unas clases que nos servirán para recordar que sabemos respirar, sabemos parir y sabemos empujar si se necesita pero el miedo bloquea procesos y en esta sociedad en la que hay tanta angustia cultural al parto el conocimiento nos quita ansiedad.
Es empezar un viaje a veces individual y a veces grupal hacia un proceso vital de la mano de Tania y sus conocimientos.
Beneficios
- Conectar con la postura y la respiración
- Trabajar la confianza y la seguridad en una misma
- Aprender técnicas de control de dolor y de relajación.
- Sentirme acompañada en mis preguntas y mis malestares
- Autoconocimiento de mi cuerpo, periné, pelvis mayor y pelvis menor, canal del parto y musculatura que interviene en el proceso
- Tranquilidad e información
- Prevención del daño perineal
- Fortalecer el vínculo con la pareja o con la persona que me vaya a acompañar
¿En qué consiste la preparación y cómo se estructura el curso de preparación al parto de Zentro empatía?
Primera clase
Masaje perineal, historia clínica del embarazo. 1 hora individual
Segunda clase
Etapas del parto y biomecánica de la pelvis. Pelvis de la embarazada y posición del bebé. 1 hora individual
Tercera clase
Técnicas de control de dolor y posiciones de dilatación. Papel de la pareja o acompañante. 2 horas grupal.
Cuarta clase
Los imprevistos del parto cuando algo no va bien, cesárea, protocolos de inducción y de bolsa rota. Y seguir con práctica de posturas de alivio dolor. 2 horas grupal
Quinta clase
Postparto inmediato, cuidados del periné, signos de alerta pediátrica. Prácticas y explicaciones de pujo de expulsivo y pujo de coronación en diferentes posturas. 2 horas. Grupal. Esta clase en torno semana 36 y 37
Sexta clase
Semana 37 o 38 seguimos con pujos y hacemos un ensayo general. 1 hora. Individual
Empezamos entre semana 26 y 30…las clases 1ª,2ª y 6ª (la clase sexta será en la semana 38) se citan a través de la web cuando os venga bien, son clases de una hora, y las clases 3, 4 y 5 (la clase quinta se cita en la semana 36-37) son de dos horas y son grupales con 2 o 3 embarazadas y acompañante (si lo hay) y estarán también disponibles en horario de mañana o tarde para que busquéis en la web el horario que mejor os conviene. Martes de 17 a 19, miércoles de 17:30 a 19:30 y jueves de 8 a 10 y de 10 a 12. Si no te aclaras como citarte te lo explico en la charla informativa gratuita o vemos cómo quedar online y hacerlo juntas.
Si tienes preguntas y quieres saber más sobre precios y horarios, inscríbete para recibir el link de nuestra charla informativa gratuita, el calendario de charlas está disponible aquí.
Si ya realizaste la preparación anteriormente con nosotras y es tu segundo o tercer embarazo. En esta ocasión serán menos horas y será más personalizada. Escribe a tania.r.manglano@gmail.com