Salud ósea y alimentación
Con la llegada de la menopausia, ya sea natural o forzada y la casi total desaparición de las hormonas sexuales, sabemos que aumenta el riesgo de osteoporosis y por tanto de fractura ósea. En este post te damos algunos consejos para el mantenimiento de una adecuada salud ósea. Los consejos dietéticos que se suelen dar […]