El mito del individualismo
Son las 6:15h y me despierto atrapada por un ruido que ya es familiar, al igual que mi mal humor, al ser consciente de que el sonido que ha osado despertar mi plácido sueño son las lavadoras de las vecinas en funcionamiento. “¡A quién se le ocurre! ¡Vaya horas! ¡Voy a poner un cartel en […]
La evitación emocional
Con frecuencia, en nuestro día a día, podemos buscar estímulos que nos proporcionen placer, disfrute, y eso está bien. Sin embargo, a veces podemos utilizarlo como forma de evitación emocional, como forma de mantener al margen las emociones desagradables que puedan estar por ahí en nuestro interior, y a las que no damos espacio porque […]