La evitación emocional
Con frecuencia, en nuestro día a día, podemos buscar estímulos que nos proporcionen placer, disfrute, y eso está bien. Sin embargo, a veces podemos utilizarlo como forma de evitación emocional, como forma de mantener al margen las emociones desagradables que puedan estar por ahí en nuestro interior, y a las que no damos espacio porque […]