Procesos Obsesivos: qué son y cómo se originan
¿Qué son los procesos obsesivos? Nuestra psicóloga Sonsoles nos cuenta qué son y cómo se originan los procesos obsesivos. Los procesos obsesivos en una persona se caracterizan por el perfeccionismo, la exigencia, la necesidad de control, la disciplina… Suelen ser personas con unos principios y valores muy arraigados, dispuestas a sacrificarse o posponer las gratificaciones […]
El perdón tiene beneficios para la salud
Aprender a perdonar Aprender a perdonar es, como todos/as podemos imaginar, un aspecto muy importante en la vida. Cuantas veces nos habrán dicho o habremos oído de pequeños: “Pídele perdón”. De esa forma, normalmente se pedía perdón de una manera forzada, sin arrepentimiento, tan sólo por obedecer el mandato de la persona adulta. Por consiguiente, […]