El postparto es una etapa en la que nos enfrentamos a muchos cambios: físicos, psicológicos, hormonales, de hábitos de vida, descanso… Todo este cóctel, a la vez que afrontas el cuidado de un recién nacido, puede abrumar, agotar y relegar nuestro cuidado personal a el último puesto en la lista de necesidades. Pero nuestro cuerpo, mientras está transitando todos estos cambios y novedades, sigue siendo un cuerpo que ha vivido un embarazo y un parto, y que requiere de cuidado y reparación para poder seguir siendo funcional.
La Fisioterapia en el postparto
La fisioterapia en el postparto busca recuperar la función y la salud de este cuerpo cambiante, abordando especialmente las lesiones ocasionadas en el suelo pélvico y el abdomen, aunque no solo. La higiene postural también es fundamental en esta etapa en la que el cuerpo tiene que permanecer muchas horas en posturas que no está acostumbrado. La vuelta al movimiento y/o la reincorporación del ejercicio físico a esta nueva etapa también va a ser un pilar muy importante para sentirnos mejor y recuperar estas posibles lesiones.
El cuerpo puérpero
Tras el embarazo y el parto, el cuerpo puérpero puede verse atravesado por disfunciones características de esta etapa que a veces se pasan por alto y que es fundamental abordarlas.
En este encuentro charlaremos sobre el tratamiento de cicatrices (abdominales en caso de cesárea o perineales si el parto fue vaginal), de disfunciones perineales (dolor, incontinencia urinaria, fecal o de gases), de la diástasis abdominal (separación de los rectos abdominales), de disfunciones sexuales (dolor, anorgasmia, hipertonía de la musculatura). También aprenderemos ejercicios y técnicas básicas para la mejora postural y el comienzo de la activación muscular tras el parto.
Fisioterapia y osteopatía pediátrica
Además, resolveremos dudas sobre lesiones o afectaciones que pueden tener los recién nacidos y bebés y que se pueden tratar con fisioterapia y osteopatía pediátrica: plagiocefalias, tortícolis congénitas, cólicos, dificultades en el desarrollo motor, mocos y bronquiolitis, problemas de frenillo, succión o deglución.
Objetivo: sumar en grupo
Nuestro objetivo en este taller es juntarnos y seguir conociéndonos como grupo; informar, poner en común, resolver dudas y acompañar al cuerpo a volver a moverse con normalidad. El cuerpo necesita movimiento para tener salud en cualquier momento de la vida y, para poder cuidar, ¡es fundamental estar cuidadas!
Fecha: miércoles 28 de octubre de 2026.
Horario: de 11:30 a 13:00h.
Lugar: C. de Juan Montalvo, 4, Moncloa – Aravaca, 28040 Madrid.
Dirigido a: Mujeres embarazadas, madres, padres y personas puérperas.
Impartido por: Con Clara López-Mingo
Inscripciones: aquí
