Adopción y diversidad familiar

Cuando se habla de diversidad familiar se suele asociar a unidades nucleares o extensas no heterosexuales; sin embargo, las familias por adopción son y deben seguir siendo consideradas parte del abanico de la diversidad familiar, ya que son colectivos atravesados por una serie de miradas que con “buenas intenciones” intentan “normalizarlas” a partir de una […]

Embarazo y movimiento: Taller con Clara López-Mingo en Zentro Empatía

Durante el embarazo, nuestro cuerpo experimenta una serie de transformaciones físicas y emocionales. Mantenerse activa puede ser un gran aliado para atravesar esta etapa de manera saludable y consciente. En Zentro Empatía, te ofrecemos la oportunidad de hacerlo con la guía de nuestra fisioterapeuta Clara López-Mingo, experta en salud integral femenina. ¿Qué puedes esperar del […]

‘Nosotras, las menopáusicas’ un podcast de ABC Bienestar

En Zentro Empatía hemos tenido el placer de participar en los episodios del pódcast de ABC Bienestar dedicado a la menopausia. Bajo el título «Nosotras, las menopáusicas«, este pódcast consta de cinco episodios y tiene como objetivo actualizar la imagen que tenemos de esta etapa en la vida de las mujeres, desterrando el viejo cuento […]

Por los pelos

Hace unos meses me crucé con un cartel que decía “tener pelo es lo más natural”. De primeras, pensé que vaya tontería, pues claro que es lo más natural, pero después me planteé la cantidad de veces que te condiciona la depilación para ir a un evento, a una consulta médica o porque es verano […]

Entender la cesárea para saber qué hacer

Una cesárea es una intervención quirúrgica importante y, muchas veces, por el momento vital en el que se realiza, recibe de pocos cuidados. Es importante saber que el cuerpo trabaja en conjunto a través de un entramado fascial que relaciona todas las partes entre sí. Por ello, debemos prestarle mucha atención para evitar repercusiones en […]

Contextualizando el Abordaje Terapéutico de la Violencia Sexual: la Atención Psicológica

Contextualizando el Abordaje Terapéutico de la Violencia Sexual: la Atención Psicológica Adriana Fernández Caamaño. Libro Blanco de Psicología Contra la Violencia de Género. Colegio de la Psicología de Bizkaia (2024) RESUMEN Este artículo pretende informar y reflexionar sobre los conocimientos transmitidos en la ponencia “Contextualizando el abordaje terapéutico de la Violencia Sexual” en las XIV […]

Cuerpos Diversos en la Playa: Todos los Cuerpos son Válidos

El verano está aquí y con él, la famosa ‘operación bikini’. Queremos recordarte que todos los cuerpos son válidos y merecen disfrutar del sol, la arena y el mar (y de los chiringuitos).  En Zentro Empatía respetamos y apoyamos la diversidad de cuerpos (y de todo), por lo que nunca te diremos que necesitas adelgazar para sentirte […]

Una guía básica sobre el manejo de los móviles en la preadolescencia

En el proceso de crianza de los preadolescentes aparece una pregunta temida por muchos padres y madres: “¿Cuándo voy a tener móvil?”  Vivimos en una sociedad sobre-expuesta a estímulos, información y pantallas. Además, actualmente en la época de los Nativos Digitales se da un elemento complejo que la generación de los Nómadas Digitales no experimentaron, […]

El cuerpo en la psicoterapia

En el mundo de la psicoterapia, el enfoque en el cuerpo está ganando cada vez más reconocimiento como una herramienta valiosa para explorar y abordar los desafíos emocionales y psicológicos. Tradicionalmente, la terapia se ha centrado en el diálogo verbal como medio principal de comunicación entre el cliente y el terapeuta. Sin embargo, el cuerpo […]